С тех пор, как мы оттолкнулись от берега в городе Москве, прошло два с половиной месяца. Сейчас стоим в прекраснейшем Турецком Мармарисе. Мой личный стартовый вес был 98 кг. (Это мой обычный вес за последние 15 лет). Сейчас я вешу 85! Опишу, как мне этого удалось достичь.
На катамаране я веду в основном сидячий или лежачий образ жизни. Загораю на солнышке, много купаюсь, каждый день охочусь на мелкую рыбешку и осьминогов. Вечерком неторопливый променад по очередной набережной. Обязательно встречаем каждый рассвет (благо он по корабельному времени около 9-ти утра) и, конечно, любуемся прекрасными закатами. 8-ми часовой сон под убаюкивающее покачивание катамарана спокойный и безмятежный.
Управление катамараном сводится к редким нажатиям на кнопки автопилота и передвижением вперед – назад рычажка гидропривода паруса. Даже велопрогулки проходят почти без вращения педалей.
Другими словами, похудеть от особо активной физической деятельности я точно не мог.
Может быть это случилось из-за мучительного голодания? Да, наш рацион здесь сильно отличается от московского. Прежде всего мы уминаем по батону или по два в день замечательного, только что испеченного белого хлеба. (в Москве мы хлеб не едим почти совсем) Затем, основной частью нашего стола является, конечно, рыба и все, что живет под водой: кальмары, мидии, рапаны. Рыба самая разнообразная, но главное, вся она еще плавала за несколько часов до попадания к нам на стол. А еще мы научились лихо ловить осьминогов. И теперь осьминоги всегда присутствуют в нашем рационе. А если его отварить, а потом поджарить на оливковом маслице вместе с чесночком, лимончиком, нарезанными оливками и местными приправками, да еще и подать все это с овощами и греческим сыром фета, то получается Божественно вкусное диетическое блюдо от Морской Черепахи.
Но вечером в турецком городе все равно хочется «отравиться» какой-нибудь шоурмой или пахлавой. Ведь турки их так вкусно готовят!
Осталось только добавить, что вместо воды, на катамаране уже давно пьется только греческое вино и ни какой головной боли или похмелья.
Вот собственно и весь рецепт похудания от Морской Черепахи. Но эффект, как говорится, на лице. Один минус, все джинсы, которые я взял с собой, приходится отчаянно притягивать к себе ремнем, чтобы не спадали. И у моей жены Ольги те же проблемы.
Тем, кто испытывал на себе разные способы похудания, приглашаем на борт нашего катамарана для самого сладкого приведения тела и души в полный порядок.
0 Comments